БЛОГ ЗАКРЫТ! Благодарим за поддержку и внимание всех наших постоянных читателей! Вдохновения всем!

Профилактика кариеса полезные советы

Кариес - впервые с этой неприятностью большинство людей встречается еще в детстве. А уж каким подвигом до сих пор остается поход к стоматологу…

Тем не менее, заботящийся о своем здоровье человек должен посещать этого доктора хотя бы раз в полгода. Залечить крошечную дырочку куда безболезненнее и дешевле, нежели покупать стоматологический фрезерный станок с чпу. Оно же чревато потерей зуба. А если вполне сносно ухаживать за полостью рта, то и лечить ничего не потребуется.

Портрет явления

Пресловутая дырка в зубе появляется не вдруг. Причина порчи зубов - бактерии, которые вырабатывают кислоту. Во рту же у нас среда щелочная, поэтому от кислоты зубы разрушаются. Налет, являющийся пленкой из бактерий, тоже медленно, но верно приводит к поражению эмали. Отличным бактериальным рассадником является и зубной камень. Щелочная среда из-за каменной преграды остановить разрушительное действие кислоты не может…

Увы, к доктору нередко люди бегут тогда, когда зуб уже болит. Помимо кариеса, зубная боль может сигнализировать о травме зубов или обнажении корней. Чувствительность зубов также может быть связана с гайморитом.

Некоторые дырочки мы попросту не можем увидеть. Боль свидетельствует, что кариес уже добрался до дентина. Именно тогда зуб начинает чувствовать сладкое и холодное. В этой стадии зуб вполне можно спасти.

Куда хуже, если дыра доросла до пульпы. Боль остается уже и после того, как съедено сладкое или выпита холодная вода. Тогда зуб может просто болеть сам по себе. А уж опав в пульпу, бактерии могут спровоцировать даже абсцесс или, проще говоря, гнойник. Так что во избежание долгих походов к протезисту, не стоит игнорировать маленькую дырочку в зубе.

Спасаем зубы

Стоит лишь более ответственно относиться к собственным зубам. У многих людей существует генетическая расположенность к кариесу. Поэтому самое важное правило - не реже, чем раз в полгода посещать стоматолога.

И даже если зубы целы, на них может быть налет или зубной камень, который обязательно нужно регулярно снимать. И правильно это сделает только врач. Предупредить камень можно, и даже нужно. Достаточно регулярно употреблять твердую пищу, например, свежую морковь или яблоки. После трапезы желательно прополоскать рот, а при отсутствии такой возможности - вычищать из зубов остатки еды зубной нитью. Подойдут и жевательные резинки - знаменитые «Орбит» или «Дирол», но жевать их можно не больше пяти минут. А вот зубочистку лучше отставить в сторону.

Как и всему организму, зубам нужны витамины. Исследования показали, что недостаток витамина C провоцирует порчу зубной эмали. Благодарны будут зубы и витамину D, который является хорошим проводником для кальция.

К сожалению, до сих пор бытует заблуждение относительно молочных зубов. Дело в том, что под ними у нас находятся зачатки постоянных зубов. И если молочные зубы не лечить, то кариес перейдет и к вновь выросшим зубам. Поэтому чистку зубов у малышей можно и нужно делать, как только вырос первый зуб.

Правило десяти

Отдельная речь пойдет о чистке зубов: налет на них образуется достаточно быстро, поэтому процедуру и положено проделывать после завтрака и перед сном. Отличным помощником при этом будет антибактериальный ополаскиватель рта.

Секрет правильной чистки зубов прост. Наша челюсть состоит из передней, а также левой и правой частей. Боковые части очищаются десятью вертикальными движениями снаружи и внутри, а потом все три зоны челюсти нужно почистить круговыми движениями. На все маневры должно уйти не менее трех минут.

Внимания требует и чистка поверхности языка: бактерии любят селиться и там. Нравится им жить и на зубной щетке, поэтому ее необходимо менять раз в три месяца, а то и раньше. Специалисты уверяют: новая щетка справится с налетом куда лучше старой.

И напоследок: профилактика кариеса на 95 процентов поможет избежать встречи с бормашиной.